ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Δ.Ε. ΓΕΡΑΚΑ

askisi-enilikon

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

 

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

 

19.30-20.30

19.30-20.30

19.30-20.30

20.30-21.30

20.30-21.30

20.30-21.30

 

ΧΩΡΟΣ ΔΙEΞΑΓΩΓΗΣ1ο ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΕΡΑΚΑ (Λ.ΓΕΡΑΚΑ&ΗΡΑΚΛΕΙΑΣ ΓΕΡΑΚΑΣ)

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:

  1. ΕΓΧΡΩΜΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
  2. ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
  3. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 10,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 20,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ : 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ-ΑΠΑΛΛΑΓΕΣ:

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6615412

ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 16:00 - 22:00

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Δ.Ε. ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

 

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

 

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

 

09.15-10.05

ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ (Y)

 

09.15-10.05
ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ  (Y)

 

09.15-10.05
ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ PILATES (Y)

10.10-11.00

ABS & LEGS (M)

10.00-12.00

ΟΡΓΑΝΑ

10.10-11.00

ABS ΒΑΡΑΚΙΑ (M)

10.00-12.00

ΟΡΓΑΝΑ 

10.10-11.00

PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (M)

11.00-11.50

TBS ΛΑΣΤΙΧΑ (X-M)

 

 

11.00-11.50

PILATES ΒΑΡΑΚΙΑ

(X-M)

 

11.00-11.50

PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (X-M)

11.55-12.45

ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

 

11.55-12.45
ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

 

11.55-12.45
ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

16.30-17.15

 

 

17.00-18.00

 

16.30-17.15

 

17.15-18.00

 

 

17.15-18.00

 

18.30-19.15

ZUMBA (KANTZA)

18.30-20.30

ΟΡΓΑΝΑ 

18.30-20.30

ΟΡΓΑΝΑ

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ(Λ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 7, ΠΑΛΛΗΝΗ) & ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΝΤΖΑΣ (ΤΡΙΓΩΝΙΩΝ,ΚΑΝΤΖΑ)*

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:

  1.  ΕΓΧΡΩΜΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
  2. ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
  3. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 10,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 20,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΗΠΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: 12,50€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ-ΑΠΑΛΛΑΓΕΣ: 

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6032245

ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 09:00-20:00

*Η ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ  ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ