ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Δ.Ε. ΓΕΡΑΚΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
19.30-20.30	19.30-20.30	19.30-20.30
20.30-21.30	20.30-21.30	20.30-21.30

 

ΧΩΡΟΣ ΔΙEΞΑΓΩΓΗΣ:  1ο ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΕΡΑΚΑ (Λ.ΓΕΡΑΚΑ&ΗΡΑΚΛΕΙΑΣ ΓΕΡΑΚΑΣ)

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:

1. ΕΓΧΡΩΜΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
2. ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
3. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 10,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 20,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ : 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ-ΑΠΑΛΛΑΓΕΣ:

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6615412

ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 16:00 - 22:00

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Δ.Ε. ΠΑΛΛΗΝΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09.15-10.05 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ (Y)		09.15-10.05 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ  (Y)		09.15-10.05 ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ PILATES (Y)
10.10-11.00 ABS & LEGS (M)	10.00-12.00 ΟΡΓΑΝΑ	10.10-11.00 ABS ΒΑΡΑΚΙΑ (M)	10.00-12.00 ΟΡΓΑΝΑ	10.10-11.00 PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (M)
11.00-11.50 TBS ΛΑΣΤΙΧΑ (X-M)		11.00-11.50 PILATES ΒΑΡΑΚΙΑ (X-M)		11.00-11.50 PILATES ΜΕ ΜΠΑΛΕΣ (X-M)
11.55-12.45 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ		11.55-12.45 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ		11.55-12.45 ΗΠΙΑ ΑΣΚΗΣΗ
16.30-17.15		17.00-18.00		16.30-17.15
17.15-18.00				17.15-18.00
18.30-19.15 ZUMBA (KANTZA)	18.30-20.30 ΟΡΓΑΝΑ		18.30-20.30 ΟΡΓΑΝΑ

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ(Λ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 7, ΠΑΛΛΗΝΗ) & ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΝΤΖΑΣ (ΤΡΙΓΩΝΙΩΝ,ΚΑΝΤΖΑ)*

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ-ΜΑΪΟΣ

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ:

1.  ΕΓΧΡΩΜΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
2. ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ
3. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΔΕΚΟ

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ: 10,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 20,00€

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΗΠΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: 12,50€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΤΕΡΟΔΗΜΟΤΩΝ: 25,00€ ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ-ΑΠΑΛΛΑΓΕΣ: 

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 6032245

ΩΡΑΡΙΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 09:00-20:00

*Η ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ  ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ